Социальный проект АНО «ЦСОН Северного округа» «Здоровое долголетие» направлен на профилактику деменции пожилых людей, состоящих на надомном социальном обслуживании, посредством проведения обученными социальными работниками регулярных комплексных занятий на дому с использованием когнитивного тренинга, оздоровительных методов – гимнастики мозга и дыхательной гимнастики, адаптивной физкультуры. Благодаря реализации этого проекта пожилые люди, проживающие в отдаленных сельских районах Самарской области, имеют возможность получить доступную когнитивную помощь.
Свое начало социальный проект «Здоровое долголетие» получил в Красноярском районе, в 2020 году был удостоен победы второго конкурса на предоставление грантов Президента Российской Федерации из 11 085 инициатив, представленных на этот конкурс. В 2021 году при поддержке #ФондПрезидентскихГрантов проект был распространен в муниципальных районах Сергиевский и Челно-Вершинский с применением новых методов профилактики деменции.
В 2022 году в рамках реализации Дорожной карты поддержки и реализации идеи «Здоровое долголетие» в Самарской области мы начали реализацию проекта на территории муниципальных районов Кошкинский и Елховский.
В 2023 году при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области @mineconom63 проект получил новый вектор развития. В Шенталинском районе для вовлечения людей с трудностями коммуникации в когнитивную стимуляцию социальные работники применяют языковую программу «Макатон», сочетающую в себе использование жестов, картинок-символов, звучащей речи.
Социальный проект «Здоровое долголетие» реализуется сегодня в Северном округе при поддержке социальных партнеров АНО «ЦСОН Северного округа» - Администраций 6 муниципальных районов Самарской области, ГКУ СО «КЦСОН Северного округа», Центральных районных больниц, редакций районных газет.
С начала 2023 года 368 социальных работников регулярно занимаются на дому с более 2 тыс. человек старшего возраста. Участники проекта отмечают у себя улучшение общего самочувствия, памяти, а половина из них в дальнейшем занимается самостоятельно.
Важная составляющая проекта — повышение осведомленности населения о профилактике деменции. Серебряные добровольцы АНО «ЦСОН Северного округа» и ГКУ СО «КЦСОН Северного округа» принимают участие в информационных акциях, приуроченных к Международному дню распространения информации о болезни Альцгеймера. Серебряные добровольцы вместе с социальными работниками распространяют в поселениях информационные листовки, проводят со своими сверстниками профилактические беседы. Численность граждан, вовлеченных в добровольческую деятельность в ходе реализации проекта, составила более 70 человек.
Команда проекта «Здоровое долголетие» для профилактики деменции в пожилом возрасте рекомендует:
· Поддерживать активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями. Регулярные прогулки, занятия спортом, плаванием могут значительно улучшить когнитивное здоровье.
· Следить за здоровьем сердца и сосудов. Сердечно-сосудистые заболевания могут увеличить риск развития деменции.
· Оставаться умственно активными. Чтение, игры на умственную активность, решение головоломок и задач, формирование новых умений и навыков помогут сохранить ментальное здоровье.
· Поддерживать социальную активность. Общение с друзьями, участие в коллективных мероприятиях помогут избежать социальную изоляцию и сохранить мозговую активность.
· Избегать вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение, которые могут негативно влиять на мозг и увеличивать риск развития деменции.
#НовыйвекторЗдоровогодолголетия #МЭРСО
