Здоровый образ жизни – это образ жизни человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья с помощью рационального питания, физической активности, морального настроя и отказа от вредных привычек. АНО «ЦСОН Северного округа» в муниципальном районе Шенталинский продолжает реализацию социального проекта «Здоровый образ жизни».
Социальные работники проводят индивидуальные занятия по обучению ЗОЖ с 250 получателями социальных услуг на дому, помогают применить необходимые техники и занятия в простой и удобной форме, т.к. пожилому человеку необходимы физические нагрузки, оптимальные для его возраста.
При недостаточной физической активности у пожилых людей развиваются различные заболевания. Сейчас, в период самоизоляции, особенно важно поддержать наших обслуживаемых и приложить все возможные усилия для укрепления ценного дара – здоровья. И, надо сказать, нашим социальным работникам это удается, и мы получаем письма с благодарностью от наших обслуживаемых.
Вот одно из них: «Выражаю слова искренней благодарности социальному работнику Ледяевой Анне Александровне. Неугомонная, энергичная, с огоньком в глазах, Анна не боится трудной работы, а сейчас она не только оказывает социальные услуги, но и тщательно следит за моим здоровьем. Вот уже второй месяц мы проводим занятия по адаптивной физкультуре и гимнастике мозга. Она рассказала мне, как правильно питаться, чтобы быть здоровой. Я с легкостью освоила упражнения и чувствую себя намного лучше». Получатель социальных услуг М., с. Багана.
Еще одно письмо: «Социальный работник Шахабудинова Нурия Камиловна проводит со мной занятия по физической культуре, упражнения по восстановлению и укреплению памяти. Эти занятия мне понравились. Особенно приятно выполнять упражнения на перекрестные движения. В целом, эти занятия повышают тонус. Спасибо большое за заботу!». Получатель социальных услуг Г., с. Тат. Абдикеево.
В адрес отдела социального обслуживания населения муниципального района Шенталинский продолжают поступать положительные отзывы от благополучателей социального проекта «Здоровый образ жизни».
Мы видим, что роль здорового образа жизни в современной жизни неоспорима. Человек здоровый до глубокой старости остается активным, полноценно участвуя в социальной жизни и получая удовлетворение от жизни.
Желаем всем следовать здоровому образу жизни, быть здоровыми, в хорошем настроении!
